ストレスチェックに新たな視点を！ドクタートラストが提案する生活習慣からのアプローチ

2023年3月23日（木）は、ストレスチェック研究所コンサルタント 根本裕美子による無料セミナー「ストレスチェックに新たな視点を！ドクタートラストが提案する生活習慣からのアプローチ」を開催いたします。

< 講師のプロフィール詳細はこちら>

この無料セミナーはZOOMによるオンライン配信のみの開催です。
また、お申込み可能人数は、1事業場1名様までとさせていただきます。
何卒ご了承ください。

※こちらのセミナーは終了しました。

セミナー概要

このたび、ドクタートラストのストレスチェックでは、社員の生活習慣に関する6つの設問が無料で追加できるようになりました。
追加設問は、睡眠、飲酒、喫煙、体重、生産性の設問で、生活習慣の面からのストレスへのアプローチが検討できます。

実はストレスは、日々の生活習慣と密接に影響しあいます。
ストレスによって、生活習慣が悪化することもありますし、生活習慣によってストレスが増強されてしまうこともあります。

例えば、
「ストレスによって食事量が増えて体重が増えてしまった」
「ついつい夜更かしをすることが多くなったら仕事でイライラすることが多くなった」
「タバコを吸うと一時的にすっきりするけど、時間が経つと集中できなくなる」
という経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。

言い換えれば、良い生活習慣を送ることでストレスの軽減につなげることが出来ますし、生活習慣の変化は、ストレス状況の変化の可能性があると捉えることが出来ます。
このようなことから、ドクタートラストでは、社員の生活習慣の把握や改善が健康な職場づくりの第一歩と考え、生活習慣の把握ができる設問を追加できるように改善いたしました。

良い生活習慣が根付けば、社員の生産性の向上も期待できます。
この機会に、ストレスと生活習慣の関連性について改めて考えてみませんか？
ドクタートラストの追加設問で分かること、活用方法についてもお伝えしますので、ぜひお気軽にご参加ください。

セミナー内容

・　ストレスと生活習慣の関連
・　追加設問で分かること
・　追加設問の活用方法　など

対象

・　健康経営推進のご担当者さま
・　ドクタートラストでストレスチェックの実施を考えているご担当者さま　など

詳細

お問合せ

株式会社ドクタートラスト　セミナー事務局
TEL：03-3464-4000

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1,2,2023/3/23（木） 15：00～,根本　裕美子